Ramazan ayının yaz aylarına gelmesi ile beraber aç kalınan saatlerin uzaması sonucunda daha sağlıksız bir beslenme programı içinde oruç tutulabiliyor. Bu uzun saatlerin yaşandığı ramazan… Devamını Oku ›
Siyah sarımsak hem kokusuz hem de kilo verdirttiği için diyet menülerinin vazgeçilmez gıdasıdır. Siyah sarımsak faydaları özellikle kanser ve kalp sağlığında çok etkilidir. Bağışıklık sistemini… Devamını Oku ›
Mat temelli pilatesten ayrılan ve aletler yardımı ile uygulanan pilates, çeşitli makineler kullanılarak gerçekleştiriliyor. Daha yoğun ve dinamik olmanızı kolaylaştıran profesyonel yöntemde birtakım tekniklerden faydalanılıyor.… Devamını Oku ›
Sebze ve meyve üreticileri ürünlere de zarar oluşmasını önlemek amacı ile çeşitli tarım ilaçlarını kullanırlar. Kullanılan bu tarım ilaçları da insan sağlığına olumsuz etki ediyor.… Devamını Oku ›
Bir spor salonunda kardiyovasküler ekipmanların bulunduğu bir denizde durursunuz; koşu bandı sıraları, eliptik makineler, merdiven basamakları, kürek çekme makineleri, sabit bisikletler ve daha birçok alet… Devamını Oku ›
Ruh sağlığına dair önemli sorunlarda günümüzde birtakım tedavi yöntemleri uygulanıyor. Bu tedavi yöntemlerinin başında hastaların rahatlamasına yardım eden psikoterapi tekniği geliyor. Psikoterapi, ruh sağlığına ilişkin… Devamını Oku ›
Facebook
Twitter
Google +
Pinterest