Anne adayları, hamilelik sırasında bedensel ve ruhsal olarak birçok değişiklik yaşarlar. Özellikle hamileliğin ilk ve son 3 ayı, bebeğin ve anne sağlığının tehlikeye girmemesi açısından… Devamını Oku ›

  Emzirme döneminde meme temizline ve bakımına gösterilen önem hem anneyi hem de bebeği birçok rahatsızlıktan korumakta. Ne yazık ki her 10 kadından 3’ü bebeğini… Devamını Oku ›

Doğum sonrasında anneler hamilelikten kaynaklanan fazla kilolarını bir sorun olarak görürler. Hamilelik boyunca alınan fazla kiloların miktarı kişiden kişiye farklılık gösterir. Her anne hamilelik döneminde… Devamını Oku ›

Farklı yaş gruplarındaki bayanların bazıları daha kolay hamile kalabilirken bazılarının sabırlı olması gerekebiliyor. Evet, yaşınız hamile kalma olasılığınızda büyük rol oynuyor. Bu nedenle çocuk sahibi… Devamını Oku ›

Bir insanın uyku halindeyken bütün gece aynı pozisyonda kalması sağlıklı olmadığı gibi pek mümkün değildir. 8 saatlik uykusunda hamile olmayan bir kişi ortalama olarak 20-30… Devamını Oku ›

Sigara kullanmanın uzun vadede sağlığa olumsuz etkileri biliniyor. Gebelik döneminde ya da gebelik dönemi öncesinde anne adaylarına da sağlık açısından olumsuz etkileri vardır. Bundan daha… Devamını Oku ›